吳皓玲
我參加這個工作坊已有五個週末了，在剛開始時，胖子比爾很喜歡開無厘頭的玩笑。那天他又自認為很瀟灑地說了一個有關酗酒者的笑話，他的笑話引起了些笑聲，但坐在圈子外圍的瑞吉娜卻哭了起來；原來瑞吉娜的姊姊去年因嗑藥過度而死亡，她的姊姊從十幾歲就開始酗酒嗑藥，是家裡的一個很大的問題。瑞吉娜跟她感情非常好，比爾的玩笑觸動了她對無力幫助姊姊的傷痛。比爾很真誠地為那樣的笑話道歉，同時也覺得自己很委屈，不過是一個笑話嘛！
上個週末，狄克神父教我們做「視覺與感受分離」的生命事件重組與治癒方法，他讓瑞吉娜到前面做示範。瑞吉娜那天穿著一襲黑色長裙，像嬰兒似的金棕色長髮柔柔地捲曲在雙肩上，她有一對水汪汪地棕色大眼，給我的感覺好似隨時會哭出來似的。瑞吉娜並不知道坐上那個位子將會經驗到甚麼樣的心靈波動，但她信任狄克神父，相信狄克神父會帶領她安全地走過。
狄克神父首先要瑞吉娜想想自己生命中一個最害怕、最不想碰觸的情境，瑞吉娜閉上眼睛，毫無困難地在腦海裡形成了那幅圖像。那是她父母家後院的一個小花園，兒時，她常常跟著家人在花園裡種花種菜。接著，狄克神父問瑞吉娜那座花園的圖像離她有多遠，瑞吉娜說：「十呎之外！我不喜歡跟它太靠近。」狄克神父讓瑞吉娜把這個不愉快的圖像放在她視覺的右下方，暫時不去管它。
接著，狄克神父讓瑞吉娜在想像中做一件她最喜歡做的事，瑞吉娜選擇唱「你是我的陽光」這首歌，她選擇了兩位在團體裡她最信任的朋友，陪著她在想像中一起唱。於是彼得、茉莉、和她一起唱著：「你是我的陽光，我唯一的陽光，你使我快樂起來，當天空烏雲密佈的時候……」。
瑞吉娜就這麼一直重複地唱著、唱著，狄克神父在她的兩手上輕輕按著，讓她感受到手指的按觸與這愉快的感覺是一體的。過了一會兒，狄克神父問她：「如果我把那座花園放在離你五呎左右的地方，如何？」正愉快地唱著歌的瑞吉娜說：「還可以。」又過了一會兒，狄克神父再問：「如果我把那座花園放在離你四呎左右的地方，可以嗎？」瑞吉娜回答：「還好。」接著是三呎、兩呎、一呎，就在這時，瑞吉娜說：「不行，太近了！我覺得很不舒服。」她的表情顯得有些緊張，狄克神父馬上說：「好，妳可以離開一點。」
狄克神父又詢問瑞吉娜，除了唱歌還喜歡做甚麼事？瑞吉娜說她還很喜歡騎馬，她有一匹小馬（現在已是老馬了），飼養了許多年，一有機會她就會騎著那匹馬在鄉間小路上輕鬆地跑跑。
狄克神父要瑞吉娜在想像中，騎著馬，唱著歌，隨意奔跑，於是瑞吉娜的緊張表情舒緩了，她跟彼得和茉莉一起在想像中輕鬆地騎著馬慢跑著。
接著，狄克神父請瑞吉娜在想像中為馬安上一對翅膀，於是瑞吉娜騎著一匹飛馬，在天空中自在遨翔，嘴裡仍哼著：「你是我的陽光，我唯一的陽光，你使我快樂起來，當天空烏雲密佈的時候……」。
就這麼聽著聽著，我都快要打瞌睡了，已經過了半個多小時，瑞吉娜還騎著馬在天空盤旋。
突然間，我被瑞吉娜的哭聲驚醒，原來狄克神父領著瑞吉娜在想像中慢慢地接近了那座花園，就在瑞吉娜的飛馬要著陸時，她的恐懼感勝過她培養了好一會兒的能量，只聽她哭喊著說：「我不能進那個花園，我不能！因為我姊姊的骨灰就撒在那個花園裡，我怕靠近那個地方！」瑞吉娜有點近歇斯底里地哭著，我們都很緊張地看著她，著急地想著怎麼辦？怎麼辦？
狄克神父緊緊地按著瑞吉娜的雙手，並很沉穩地要瑞吉娜張開眼睛，回到現實中來，瑞吉娜花了好大的力氣才睜開了眼睛，兩眼好似用甚麼撐著似地睜得大大的。
狄克神父讓瑞吉娜回到現實中來，並要她把感受與視覺分開，那個花園只是一個花園，多了姊姊的骨灰，它還是個花園。不是花園讓她害怕，而是對姊姊的愧疚感、無力感、和痛徹心扉的思念，讓她無法承受再度靠近姊姊的巨大傷慟。
慢慢地，瑞吉娜可以在想像中重新騎上她的飛馬，帶著她姊姊一起在天空翱翔，在鄉間小路上漫步。瑞吉娜的面容漸漸緩和，也開始有了微笑，因為姊姊正和她共乘一騎，兩人像往日一樣地嬉戲。
狄克神父要瑞吉娜在想像中把姊姊放在心裡，瑞吉娜伸手做環抱姊姊的動作，並真的把姊姊放進了她的心裡，姊姊將永遠住在她的心中，不再孤伶伶地留在那個小花園裡。
瑞吉娜張開眼後，不停地感謝狄克神父，感謝全體學員的陪伴，她看起來非常疲倦，但是帶著滿足的微笑。
瑞吉娜的治癒過程，讓我再度見證到人類心靈的創造力，一切的悲傷、喜悅、恐懼、或是平安都是我們心靈的產物。
而各種情緒或思緒的產生，都在於我們是否容許自己有那樣的情緒或思緒，當我們容許自己有罪惡感、自卑感、或是任何負面的情緒時，我們創造了一個自卑的、罪惡的、不快樂、和悲觀的自己；反過來說，如果我們總是做正向思考，遇事解決不逃避，認真地在每一時每一刻為自己的思言行為做最好的選擇，我們將創造一個以最高品質生活著的自我。
除非我們甘願讓別人的行為操縱我們的生命，人世間沒有誰能奪走我們享受天主賜給我們每一個美好的一天。
