吳皓玲
在我們學習做「內在意識重組六步驟」時，狄克神父強調，我們的各種身體或心理上的反應都有其正面效用，即使身體某部位出現了疾病，或是心理陷入了憂鬱或焦慮，這些都是我們的內在給予善意的提醒。所以，我們要時時聆聽自己內在的聲音，並做恰當的處置。
大家分組練習後，紛紛感到很難領會自己內在的聲音究竟有什麼正面效用？在各自回到座位後，茉莉忍不住提問：「我知道找出每個現象的正面效用很重要，但是你怎麼解釋有些人的腦海裡就是有那些叫他去死的聲音？那個聲音是那麼殘酷、可怕，我真的沒辦法感受到那個聲音所帶來的正面效用是甚麼。」
茉莉在心理輔導領域已有多年的工作經驗，專門幫助青少年和做家庭輔導。說話時她像平時一樣地脫了鞋，把兩腿盤坐在椅子上，可是臉部的表情卻有些激動，聲音有些急促，臉色也有些微紅。
聽茉莉這麼說，我也覺得她說的沒錯。的確，那些在人們腦海裡纏繞不休的負面聲音很難讓人看到甚麼正面效用。坐在我旁邊的西恩馬上舉手，想要回答，可是茉莉很嚴肅地說：「請你等一會兒，我希望先聽聽狄克神父怎麼說。」
狄克神父首先很有同理心的重述了茉莉的問題，也說出了自己對有著「你該去死！」這種內在聲音的人們的同情，但是他仍然強調人的潛意識是純善的，我們要聆聽自己的潛意識，這樣就會感受到它的正面效用。
很顯然地，狄克神父的答案並不能滿足茉莉的提問，於是大家把目光集中在西恩身上，西恩微微低著頭，很慎重地說出他的看法：「我知道那種聲音的破壞力有多強，因為我的腦海裡常常會出現那種聲音，那個聲音的起源是我想取悅某人的一個念頭，為了讓對方高興、滿意，我覺得自己該順從她的意願，去死吧！」西恩說到這裡，不只茉莉，我們每個人都愣住了，茉莉開始流淚，我的淚也滾了下來，茉莉輕聲地說：「讓我們在這個時刻，靜默一會兒。」
那是一個神聖的時刻，所有學員的心都感受著西恩的痛苦，我輕拍著西恩的肩膀，這樣一個努力上進的好孩子，每時每刻要花多大的力氣才能抗拒心中那個負面的聲音，邁出向上的ㄧ步？
我想起了一個剛接受的新輔導對象－愛米。愛米給我的第一印象是陽光燦爛、笑容可掬，然而待我們坐下來，從她給我的資料上我才知道她過去患有厭食症，曾經多次進出醫院。如今她不再酗酒，離了婚，才剛剛再婚，她告訴我，厭食症與酗酒都是過去的事了，她現在有很美滿的婚姻，希望能把自己裝備好，不要因為自己的不足破壞了這份美好的關係。
愛米的立意非常好，她對自己的行為有很清晰的洞察力，只是我無法走進她的過去，似乎我的任何一個有關她的過去的提問，對她來說都刀剮似地疼痛。她雙臂環抱胸前，彎著腰，整個人縮成一團，雙唇緊緊地咬著，額上青筋因極力壓抑哭聲而暴露，然而淚水卻無可抑制地噗噗而下，我輕聲問：「很痛是吧？」她抬起無助的眼神，像小孩子似地哭著說：「嗯！」於是，我無聲地陪伴著她，等著她從一回又一回的哭泣中走出來。
接著，我問她：「當妳堅持不肯吃東西時，妳的腦海裡出現的是甚麼聲音？」瞬間她露出批判的表情，快速地說：「妳怎敢把那東西放進嘴裡？」愛米說那是她自己的聲音，她已經不再需要別人告訴她，她不配活在這世上，兒時的經驗已經內在化，成為她生命的ㄧ部分，她會主動地執行那個聲音要她做的事。
當做父母的聽到自己的子女不願再活下去時，都是震驚和震怒的；震驚是因為感到不解，震怒是因為那是孩子無聲的指控，這份嚴厲的指控讓父母無法招架，因而成怒。中國有句諺語：「虎毒不食子。」除了少數有著不正常人格的父母外，幾乎沒有任何父母願意傷害自己的孩子，然而，傷害的事件卻層出不窮，五花八門，有形的，無形的。
每一個人的思想行為，在在都受著過去生命事件的影響，如果我們不深思自己情緒的起因，一直耽溺於被傷害過的憤怒或是無助感中，那麼受傷害的將不只有我們自己，還有我們身邊周遭的人，甚至傷害會延伸至我們的下一代。因為無法發洩的情緒會將我們變成另一個人，一個無法活出美好本性的人。
我佩服西恩不認同他心中那個負面聲音的勇氣，更讚美他想要活得像個「人」的渴望。生命的過程本就是不停地反省，在反省中，我們選擇做對自己最有正面效用的事情，堅定地相信天主讓我們來到這個世上，是要我們來愛，而不是恨。
