伍維烈
秋天的園景
在一次最近帶領的退省中，我邀請參加者拿著簡單的畫具（鉛筆、畫紙、小畫板），到避靜院的園子裡四處逛逛，捕捉一下初秋的景色。因為剛下過雨，我建議他們乾脆把鞋子脫掉，赤腳感受一下散落在草地上的秋雨，讓濕潤的青草鑽在腳趾之間。
有參加者反映，因為平常都躲在辦公室內，久違了簡單但美麗的天主創作；這一次經驗帶來了驚喜，讓他重返天主的花園裡。為我這也是個驚喜，因為本來的目的，只是純粹享受大自然，但感謝天主安排，讓參加者多了一份體會，也使得創作更富深度，而他一句「天主的花園」正好捕捉了是次靈修經驗的精神。
我請參加者在園子裡，找一朵花，先用素描把它紀錄下來，然後把它放大，用顏色筆畫在畫紙的中間，畫紙的上半部則需留白。畫好後，參加者圍成一個圈子坐下。在輕音樂的襯托下，由我帶領他們做以下「天主花園」的導引式默想。
天主的花園
「幻想自己與耶穌一起，感受那一份溫暖、安詳的觸覺；想像祂拉著你的手，帶你前行，到達一個花園的入口處。想像花園門口有一個大鐵門，高高的鐵門上刻有不同的美麗圖案，而鐵門是打開的，你看到園子裡離入口處不遠有個噴水池，你聽到潺潺水聲，也看到水柱如何折射陽光，讓水泉變得晶瑩剔透。想像你們一起走進園子裡，你迫不及待把手伸入到噴水池內，感受到水池的水是多麼涼快。你不期然用這水劃了個十字聖號，耶穌看見你這樣做，祂微笑了。」
「然後，你們繼續在花園裡行走，看見有綠油油的草坪，還有樹葉繁盛茂密的大樹，榮華紛縟，紛紅駭綠，離離蔚蔚，鬱鬱蔥蔥；當然少不了是色彩繽紛的花卉：有深淺不同的玫瑰，單是紅色，就有十來種；還有形態高貴的百合、盛開的綉球花、芬香的玉蘭、嬌俏的報春花、玲瓏的桂花、可愛的迎春花、還有許多鮮艷得不知名字的，好一片奼紫嫣紅及花團錦簇的景象。你們一邊走，一邊賞花，賞心悅目，絲毫不覺得疲累。」
「且聽！你們留意到園子裡有許多百靈鳥在歌唱，動聽的自然天籟旋律，好像在讚美天主一樣。你不期然想起聖方濟對鳥兒的講道，『我的飛鳥弟兄，你們應當讚美你們的造物主，並時時熱愛祂，因為是祂給予你們羽毛做衣服，恩賜你們翅膀為飛翔，以及你們所需要的一切。天主使你們在受造物中高貴非常，使你們居住在清潔的空氣中。你們雖不耕種也不收割，祂仍保護並照顧你們，全不用你們操心。』」
「耶穌和你一起享受園中的美景，也享受彼此的臨在及同行；你抬頭一看，看見藍天白雲以及和煦的太陽，太陽照射在園子的景物上，萬物都沐浴在神聖的光線中，正如你有耶穌的陪伴一樣。」
成為園子裡的花兒
在這個默想完結後，請參加者在花的中間，清楚地寫上自己的名字，不是簽名。然後，在紙的上半部上端，繪畫一個半月形，代表太陽的一部分，然後，畫十二條光線，從太陽發出，照射在花兒上。
因為參加者是圍著圓圈坐，於是請參加者把自己的畫紙按順時鐘方向，傳向左邊的伙伴。伙伴就按所認識的你，寫一句簡單鼓勵的話在其中一條的光線旁。然後再向左邊傳遞畫紙，讓另一位伙伴，同樣寫一句鼓勵的話在另外一條的光線旁，如此類推，直到十二條線都滿了，就把畫紙物歸原主，讓他仔細閱讀畫上的字句。
而這正如路加福音第1章78～79節所說：「這是出於我們天主的慈懷，使旭日由高天向我們照耀，為光照那坐在黑暗和死影中的人，並引我們的腳步，走向和平的道路。」
我們就好比園中的花兒，如果沒有基督正義太陽的照耀，就會一直在黑暗及死影中。而我們彼此勉勵的話語，也成了在高天旭日的亮光；原來團體可以透過彼此的欣賞而建立，我們也因此成了天主光輝的工具。
注意事項
- 這個藝術靈修體驗，適合彼此已經認識的小團體。
- 按畫紙的大小，可以有更多或更少的光線。
- 用粉蠟筆寫字效果不彰，用普通原子筆或簽字筆較合適。
