一九九一年，我的右邊乳房長了個兩公分大的惡性腫瘤，經過切除、化療的痛苦療程後，總算撿回一條命。沒想到十四年後（2005年），在每年定期的追蹤檢查中，又發現左邊乳房有個惡性腫瘤，約一點二公分大小。其實我心底非常明白，這些「癌」細胞形成的原因之一，是我負面的情緒與壓力所造成的。
我與家母的相處一向十分困難，而且我們都感到被對方傷害。所以我一直想要掙脫家母的「控制」，但是又無力解脫，在這樣的惡性循環下，實在是生不如死，我知道自己必須改變，才能得救。得知有個十五天的「內在自由」的避靜，我排除萬難去參加，因為我需要天主解救我的痛苦。
我是個非常沒有耐心、愛表達意見、更怕孤獨的人，也從來沒有參加過十五天嚴守靜默和與自己獨處的避靜；每天不但要關在黑暗的斗室，將自己踡縮起來，甚至連看聖經及欣賞大自然都是奢侈的事，我很擔心自己是否撐的下來。
避靜前三天，我無法坦然面對自己，又不知所以然，所以很想找人講話。但想到當初排除萬難挪出十五天，又繳了不少的錢，還是忍了下來。本來我還想每天偷偷地打一兩次手機與外面聯絡，也順便處理家中的事。後來被周修女發現，於是我自動把「手機」交給周修女保管，表示要待下來的決心。這種避靜方式很苦、很難、很另類，周修女要我們把握每分每秒的時間，堅持到底的人才是贏家。
避靜第一天，周修女要我們寫下自己出生前至今，所有消極的情緒，包括來自母胎的受驚、害怕、失望、生氣、悲傷、恐懼、憤怒、委屈……。我一直覺得家母偏心，只愛妹妹，不愛、不尊重我，我怎樣努力都沒有用，連每次挨打，都是打我三下、打妹妹一下。所有不愉快的往事，都將近一甲子了，我還在計較，凡事只要觸動到我生命的缺口，我就會為反抗而反抗。
我還認為家母及妹妹是一國的，常常聯手來打擊我。當要回到嬰兒和小時候，剛開始時，我感覺不到自己的感受。經過周修女的引導，要我去面對，進到經驗裡，並不斷地講「媽媽妳不愛我，只愛妹妹……我也要……」，就像燃燒蠟燭，把負面的情緒燒掉一些，然後再一次一次地進入經驗中，讓自己痛苦到底，也就是一而再地燃燒，將負面感受燃燒殆盡。
在這個過程中，我發現，我對自己的感覺是：我什麼都不好，生在世上是多餘、不被愛的。因而我不斷地生病、開刀，原來是為了要「討愛」！讀書、做事努力也是要「引起注意」及「受到關愛與肯定」，真的是太累了！
家父過世十五年，我很少夢見他，但在這次避靜，我三次與他相會。第一次是我五歲在台南佳里有三、四層高的教堂鐘樓裡，有好多小朋友爬到鐘樓上玩，我也上去了，但往下一看，那麼高，因此大哭不敢下來，驚動了父親到上面把我抱下來。我感受到爸爸對我的愛，讓我好感動，也覺得十分安全。
第二次是我二十歲左右，父母、我及妹妹四人一起出遊，結果「爸爸不見了」，我與妹妹到處找都找不到，我們太累了，於是到一間冷飲店休息。這時父親穿著一套很漂亮的「睡衣」，頭髮整齊，面帶慈祥，拿著手杖，由窗外走過，我一直叫「爸爸！」「爸爸！」……
第三次畫面是現在的我，穿著紅色休閒服，掉到一個大黑洞內，旁邊有一個很不安穩又簡陋的竹樓梯，但洞口卻十分光明美麗。家父在上面叫我，可是我跨不上去，於是大叫：「我爬不上去啊！」這時後面有人，推我屁股……。當我與周修女敘述此段夢境時，她問我：「最後妳爬上去沒有？」我答說：「有」。修女說：「這次避靜，妳會成功的。」我也深信當我在迷途中，天父會不分晝夜尋找我的。
因為乳癌開刀，切除了淋巴大胸肌，右肩痛了一陣子，衣服後面的拉鍊也無法拉到。但在避靜時每天早晚放鬆的練習中，十五天下來，不但右肩不痛了，而且右手還可舉高，真的是感謝、讚美天主。
後來我處理家母及舍妹聯手一而再、再而三佔我便宜、欺侮我的負面感受時，肛門口非常的痛，坐臥站都不行。周修女說：「身體會說話，這是憤怒，大部分會反應在人身的下半部」。她要我把注意力放在憤怒的事上，不要在意「肛門的痛」。但是四個小時過去了，我開始害怕，懷疑自己是不是乳癌轉移成大腸癌了？周修女說：「這也是治療的方式之一，給天主時間，再觀察看看」。於是我要求隔天下午三時辦告解。告解神師裴神父是位外國人，話不多，他建議我要將自己交托給聖母媽媽。當他離開時，我淚流滿面地抬頭看著神父，我彷彿看到了基督的眼睛在注視著我。
我的左乳房剛開刀一年，傷口在長神經，會痛、不舒服。避靜快結束某晚的深夜，我的傷口大痛二次，難過到痛醒過來，我呼求耶穌救我，並以憐惜之心撫摸傷口，我體認到：我就是我，我才是自己最好的朋友。主耶穌在我內，祂喜愛這個真實、始終如一的我。
經過十五天的操練：嚴格的靜默、絕對的獨處，我不斷地向內觀看、自我反省。我深深感受到天主對我的深情大愛，祂光照並引導我每一天的生活。
人唯有找到天主，生命才能得到安頓。相信日後我會愈來愈自由與平安。
願一生一世有主與我同行！
